Cén chaoi a gcabhraíonn pillow toirchis le brú a mhaolú ar an bolg agus ar an choim nuair a bhíonn sé ina luí ar an taobh? An dtacaíonn sé le luí ar chúl nó ag casadh faoi shaoirse?

Le linn toirchis, de réir mar a fhásann an fhéatas de réir a chéile, déanfar sraith athruithe ar chorp na mná torracha, a thugann go leor míchompord go minic do shaol laethúil na mná torracha, go háirithe i dtéarmaí codlata. Is é atá i luí ar an taobh an seasamh codlata is fearr a mhol dochtúirí le linn toirchis, mar go gcabhraíonn sé le brú an útarais a laghdú ar an vena cava níos ísle agus ar ais fola a chur chun cinn, rud a chinntíonn sláinte an fhéatas agus na mban torrach. Mar sin féin, i gcás go leor ban torrach, níl sé éasca ar an taobh, agus is minic a bhíonn sé deacair dóibh teacht ar an mbolg ar an bolg agus ar an choim. Ag an am seo, is é an pillow toirchis lán-choirp U-chruthach an caomhnóir ar chodladh compordach le linn toirchis.

Prionsabal Dearaidh na Pillow toirchis lán-choirp U-chruthach
Mar a thugann an t-ainm le fios, tá an pillow toirchis lán-choirp U-chruthach U-chruthach agus is féidir leis corp na mná torracha a fhilleadh i ngach treo. Níl an dearadh seo as aer tanaí, ach bunaithe ar phrionsabail eirgeanamaíochta, tá sé mar aidhm aige timpeallacht chodlata compordach agus chobhsaí a chur ar fáil do mhná torracha trí thacaíocht agus oiriúnach eolaíoch.

Breithníonn dearadh an pillow U-chruthach go hiomlán na hathruithe fisiciúla ar mhná torracha le linn toirchis. De réir mar a fhásann an fhéatas, tá bolg na mban torrach ag bolg de réir a chéile, agus tá an brú ar an choim ag dul i méid. Is féidir leis an pillow U-chruthach, lena chruth uathúil, tacaíocht láidir a sholáthar don bholg agus don choim nuair a luíonn mná torracha ar a thaobh. Ag an am céanna, is féidir le dhá cheann an pillow U-chruthach tacú le ceann agus cosa na mban torrach faoi seach, ionas gur féidir géaga na mban torrach a mhaolú, ag laghdú na matáin choim, rud a fhágann go bhfuil an pian coiteann ar ais le linn toirchis.

Faoiseamh a thabhairt do bhrú ar an bolg agus an choim nuair a bhíonn sé ina luí ar an taobh
Is é an taobh-taobh an suíomh codlata molta le linn toirchis, ach mothaíonn go leor ban torrach brú níos mó ar an bolg agus ar an choim nuair a bhíonn siad ina luí ar a thaobh. Tá sé seo mar de réir mar a fhásann an fhéatas, méadaíonn meáchan bolg na mná torracha, agus ní mór don choim níos mó tacaíochta a thabhairt. Is féidir leis an pillow toirchis lán-choirp U-chruthach an brú seo a mhaolú go héifeachtach trína dhearadh uathúil.

Nuair a luíonn mná torracha ar a taobh, is féidir foirceann amháin den pillow U-chruthach a chur faoin bolg agus an taobh eile taobh thiar den chúl. Ar an mbealach seo, is féidir leis an pillow U-chruthach tacaíocht sheasmhach a sholáthar don bholg agus don choim, rud a fhágann go mbíonn mná torracha níos compordaí nuair a bhíonn siad ina luí ar a thaobh. Ag an am céanna, is iondúil go roghnaíonn líonadh an pillow U-chruthach snáithín cuimhne nó cadás le héifeacht rebound. Tá na hábhair seo éadrom, clúmhach agus bog, ar féidir leo brú coirp a scaipeadh go cothrom agus an t -ualach ar an bolg agus ar an choim a laghdú a thuilleadh.

Is féidir an pillow U-chruthach a choigeartú freisin de réir chuar coirp na mná torracha. Mar gheall ar a dhearadh inbhraite, is féidir le mná torracha cruth an pillow U-chruthach a athrú de réir a gcuid riachtanas chun é a dhéanamh níos fearr a gcuar coirp. Ní hamháin go bhfeabhsaíonn an coigeartú pearsantaithe seo compord an pillow U-chruthach, ach cuireann sé lena éifeacht tacaíochta ar an bolg agus ar an choim freisin.

Tacaigh le supine agus casadh saor in aisce
Cé gurb é codlata taobh an suíomh codlata molta le linn toirchis, is cinnte go n -éireoidh le mná torracha poist chodlata eile a thriail nó a thriail le linn codlata. Mar sin, an dtacaíonn an pillow toirchis lán-choirp U-chruthach le supine nó casadh saor in aisce? Is é an freagra tá.

Maidir le supine, cé nach molann dochtúirí de ghnáth go luíonn mná torracha ar a ndroim ar feadh i bhfad, mar go ndéanfaidh sé seo comhbhrú ar an vena cava níos ísle agus go mbeidh tionchar aige ar fhilleadh fola. Ach i gcásanna áirithe, mar shampla nuair a bhraitheann mná torracha go bhfuil siad míchompordach ina luí ar a gcuid taobhanna nó go dteastaíonn scíth ghearr uathu, is féidir a bheith ina luí ar a ndroim freisin. Ag an am seo, is féidir an pillow U-chruthach a chur faoi chosa na mná torracha chun na cosa a ardú, scaipeadh fola a chur chun cinn, agus éidéime géag níos ísle a laghdú. Ag an am céanna, is féidir le limistéar ceann an pillow U-chruthach tacaíocht a sholáthar do cheann na mná torracha, rud a chiallaíonn go bhfuil sé níos compordaí nuair a bhíonn sí ina luí ar a droim.

Le haghaidh casadh saor in aisce, feidhmíonn an pillow toirchis lán-choirp U-chruthach go maith freisin. Mar gheall ar a dhearadh uileghabhálach, ní bheidh srian ró-mhór ar mhná torracha agus iad ag casadh. Cibé an bhfuil tú ag casadh ón taobh clé go dtí an taobh deas nó ó bheith ina luí ar chúl ar an taobh, is féidir leis an pillow U-chruthach tacaíocht sheasmhach a sholáthar do chorp na mná torracha. Ní hamháin go bhfeabhsaíonn an áisiúlacht seo de chasadh saor in aisce caighdeán codlata na mban torrach, ach cabhraíonn sé freisin leis an míchompord fisiciúil a tharlaíonn de bharr an staidiúir chéanna a choinneáil ar feadh i bhfad le linn toirchis.

Feidhmeanna breise an pillow toirchis lán-choirp U-chruthach
Chomh maith le brú a mhaolú ar an bolg agus ar an choim, ag tacú le supine agus ag casadh saor in aisce, tá go leor feidhmeanna breise ag an pillow toirchis lán-choirp U-chruthach freisin, rud a fheabhsaíonn a phraiticiúlacht le linn toirchis.

Cúnamh um Beathú Cíche: Tar éis an tseachadta, is féidir an pillow U-chruthach a úsáid mar pillow beathú cíche. Is féidir le máithreacha an pillow U-chruthach a chur ar a gcosa agus an leanbh a chur ar an pillow le haghaidh beathú cíche. Ní hamháin gur féidir leis seo déine na beathú cíche a laghdú do mháithreacha, spondylosis cheirbheacsach agus spondylosis lumbar a sheachaint, ach cuireann sé ar chumas an bhabaí ithe i dtimpeallacht chompordach.
Pillow seasta leanbh: Tar éis bhreith an nuabheirthe, is féidir an pillow U-chruthach a úsáid freisin chun suíomh codlata an linbh a shocrú chun cosc ​​a chur ar an leanbh rolladh nó titim as an leaba agus gortaíodh é. Is cinnte gur dearadh tuisceanach é seo do mháithreacha atá ina máithreacha nua.
Úsáid ilfheidhmeach: Tá dearadh an pillow U-chruthach an-solúbtha agus in-athraithe. Chomh maith le bheith in úsáid mar pillow toirchis agus pillow altranais, is féidir é a dhí -chomhdhlúthú freisin i réimse úsáidí éagsúla mar mhaolú agus pillow. Le linn toirchis nó tar éis an tseachadta, is féidir le máithreacha an pillow U-chruthach a dhí-chomhcheangal agus a chur le chéile de réir a gcuid riachtanas chun cásanna éagsúla úsáide a chomhlíonadh.
Cothú mothúchánach: I gcás go leor ban torrach, ní hamháin gur cabhair codlata é an pillow U-chruthach, ach cothú mothúchánach freisin. Le linn na tréimhse speisialta toirchis seo, tá an pillow U-chruthach ag gabháil le mná torracha trí go leor oícheanta gan chodladh. Fiann sé ar obair chrua agus ar mharthanas na mban torrach, agus roinneann sé áthas agus ionchais na mban torrach freisin.
Conas pillow toirchis lán-choirp U-chruthach a roghnú a oireann duit
Ag tabhairt aghaidh ar raon leathan táirgí pillow toirchis lán-choirp U-chruthach ar an margadh, conas ba chóir do mhná torracha an ceann a oireann dóibh a roghnú? Seo roinnt moltaí siopadóireachta:

Féach ar an athléimneacht: Is é an eochair a roghnú le filler a roghnú le héifeacht rebound. Tá ábhair cosúil le snáithín cuimhne nó cadás éadrom, clúmhach agus bog, agus is féidir leo brú coirp a scaipeadh go cothrom agus tacaíocht níos fearr a sholáthar.
Féach ar an bhfabraic: Moltar 0 fabraic nó fabraic cadáis íon fluaraiseacha a roghnú le hionsú taise agus breathability. Féadann sé seo taise agus allais a ionsú go tapa agus tú ag codladh, ag cruthú timpeallacht chodlata compordach agus tirim.
Féach ar an méid: Roghnaigh an méid ceart de réir do airde airde, meáchain agus toirchis. Is féidir le méid ró -mhór spás mór a thógáil ar an leaba, ag dul i bhfeidhm ar chasadh agus ag dul suas; B'fhéidir nach soláthróidh méid ró -bheag dóthain tacaíochta.
Féach ar an mbranda: Tá sé níos sábháilte táirgí a roghnú ó bhrandaí aitheanta. Is iondúil go ndíríonn brandaí aitheanta ar cháilíocht táirgí agus ar sheirbhís iar-dhíolacháin, agus is féidir leo taithí níos fearr a thabhairt do thomhaltóirí.
Féach ar an inmharthanacht agus ar an nite: chun fás na mbaictéar a sheachaint, ní mór an pillow a ní go minic. Dá bhrí sin, tá sé níos áisiúla agus níos praiticiúla pillow U-chruthach inscortha agus nite a roghnú.